Muitas pessoas aproveitam este momento de festa popular, o Carnaval, para extravasar. Fazem uso exagerado do álcool e do cigarro, dois maus hábitos que podem acelerar o ritmo das batidas do coração e levar a uma arritmia cardíaca.

As arritmias são alterações do ritmo cardíaco, que podem causar aceleramento dos batimentos. Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 5% da população brasileira sofre com algum tipo de arritmia, incluindo pessoas mais jovens.

Em períodos festivos, aumentam os casos de arritmias, devido ao consumo exagerado de estimulantes com cafeína, energéticos com álcool e refrigerantes. “O ideal seria não tomar, mas a ingestão de mais de 300 ml por dia pode ser preocupante, o vilão mesmo é o consumo excessivo de bebidas alcoólicas que estimula o sistema adrenérgico (formado pelos receptores cerebrais responsáveis por produzir adrenalina), o que vai aumentar o batimento do coração e piorar um quadro de arritmia”, alerta o cardiologista José Silveira Lage.

Além da bebida em excesso, o consumo exagerado de gorduras interfere de forma indireta na incidência de arritmias, visto que pode formar placas na parede dos vasos sanguíneos e para o sangue passar aumenta o esforço e a pressão sanguínea sobem, provocando o aceleramento no coração.

O cigarro também deve ser evitado, pois a nicotina leva à liberação de substâncias como adrenalina, que estimulam o coração, elevando os batimentos cardíacos e causando taquicardia.

“Pule o carnaval, mas fique atento ao ritmo do seu coração. Sem abusos para que não seja surpreendido com uma arritmia”, aconselha Lage.

Foto: Portal Espaço Humus